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2023年を振り返って
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こんにちは!
アクアデポの生き物がかり(植栽みずやり担当)小野です☺
今回は2023年を振り返ってみようと思います。
今年は最初に目標としていたのが
日課としている筋トレに付随して
懸垂を片手でもできるようになる✊
でした。
最低でも週に1度はジムに通っていますが、なかなか筋肉がついている実感が沸かず
今のトレーニングを続けて効果があるのか・・・?
と不安に思うこともありました。
しかし、今年は 目に見えて体が太くなってきて
一部の人からもお声かけいただけるまでに成長しました(#^^#)
ジムに通い始めて約3年
体重は10キロほど増加して、目標まであと5キロほど!
継続は力なり
とはよく言ったもので
継続してやり続けることの大切さを再認識した年でした。
なかやまきんに君ほどではありませんが
目標の片手懸垂ができるまで、来年も
継続して筋トレ!頑張るぞ!
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株式会社オリバー アクアデポ 富山店
アドバイザー 小野奨准
富山県富山市千代田町7-30
お客様専用:0120-234-244
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